最近搜索
问问医生首页 > 营养科 > 维生素缺乏 > 内容

日常生活中如何防止维生素缺乏症?

2022年07月14日 06:01

维生素缺乏 同类疾病

专家回答

刘鹏举 副主任医师

北京协和医院

擅长:常见疾病如糖尿病、肥胖、痛风等的营养治疗。

  一方面要注意均衡营养、合理膳食,注意饮食的搭配禁忌,预防因摄入不足而导致的缺乏症状。另一方面要及时针对机体的生理、病理状态补充所需的维生素。如孕妇因当多补充锌、叶酸等。