慢性便秘的原因有哪些？

　　1、不良的饮食结构和习惯：其中包括：饮食过精、进食量少（很多减肥者吃很少米饭甚至不吃饭）、饮水少、不良排便习惯、活动量少等。　　2、精神因素：长期抑郁和焦虑可影响肠胃功能，使肠蠕动减弱，导致便秘。　　3、滥用排毒减肥产品：不少瘦身女性长期服用“排毒”产品，通过泻来减肥。然而，长期服用泻药，会产生依赖性，而且还会引发其他肠胃疾病。　　4、其他肠道及肠外的病变。