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夏季如何“养”肠胃?哪些不良生活方式会损害肠胃?

2022年07月14日 06:24

肠胃炎 同类疾病

专家回答

黄穗平 主任医师

广东省中医院

擅长:慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、溃疡性结肠炎...

  夏季是胃肠疾病高发季节,入夏后切勿贪饮冰寒之食,虽可解一时之渴,但过之则易损伤脾胃,造成“寒湿困脾”;还应注意改善不良生活习惯,注意作息。夏日日间时间长,人们入睡时间推迟,熬夜、夜宵、酗酒等不良生活方式也会损伤脾胃,脾胃受损,脾失运化,令胃肠功能紊乱。