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如何避免头痛的发生?

2022年07月14日 06:00

头痛 同类疾病

专家回答

陆正齐 主任医师

中山大学附属第三医院

擅长:脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金...

  为了避免头痛的发生,平时要注意饮食,少食辛辣刺激食物,避免“上火”;服用保健品或用药物煲汤,要在医生指导下服用,不可滥用补品;注意劳逸结合,要有充足的睡眠;调整心态,保持心情舒畅;适当运动,增强体质。有慢性病如高血压、糖尿病等病人要在医生指导下坚持服药,减少并发症发生。