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高跟鞋对身体有什么害处?

2022年07月14日 05:59

节拇外翻 同类疾病

专家回答

李佛保 主任医师

中山大学附属第一医院

擅长:主要研究方向为脊柱外科、人工髋、膝关节、骨肿瘤、骨...

  常穿高跟鞋,可能会使女性从腰到脚都患上疾病。  1、下肢疼痛及麻痹:穿着高跟鞋走路,会使身体重心向前倾斜,脊柱的位置会发生改变,使腰部神经受到压迫,使患者从腰部到脚部出现疼痛及麻痹。  2、跟腱永久受损:跟腱连接小腿和足部骨头,穿高跟鞋会使足跟离地,使跟腱长时间处于紧张状态。时间一长,脚伸直时会感到疼痛。  3、大脚趾外翻,使大脚趾关节处肿胀发炎。许多女性还因此患锤状趾,即大脚趾根部的关节因经常弯曲而变形。  为避免跟腱受损,鞋跟高度最好不要超过3.8厘米,尽量选购鞋跟比较宽大的高跟鞋,使压力能平均分布。