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慢性腹泻吃什么好?慢性腹泻患者如何饮食?

2022年07月14日 06:11

慢性腹泻 同类疾病

专家回答

周永健 主任医师

广州市第一人民医院

擅长:消化系统疾病诊治,包括胃肠疾病、肝胆疾病疑难病例的...

  引起慢性腹泻的原因有多种,首先应查明病因,确诊原发性疾病,再根据原发性疾病来进行食疗。  一般慢性腹泻的饮食原则如下:食用低脂肪食物,每天脂肪摄入量应控制在40g以下,过多会加重胃肠道负担;食物以清淡为主,禁食油炸、煎炸食物;供给高蛋白膳食,容易消化的蛋白质食物有鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐等,鱼肉要注意不要煮过度,太熟的鱼肉不利于消化;尽量少吃蔬菜和水果,可以食用鲜果汁、番茄汁以补充维生素;当出现脱水现象时,应及时补充淡盐水;另外,也可以选择一些健脾止泻的食物,如苡仁、山药、大枣、板栗、芡实等。  慢性腹泻最好不要吃的食物如下:过敏性食物;粗粮、生冷瓜果、冷拌菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、腊肠、腌肉等。