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强迫症患者的饮食禁忌

2022年07月14日 06:11

强迫症 同类疾病

专家回答

潘集阳 主任医师

暨南大学附属第一医院

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍(包括儿童与老年人)的...

  强迫症是一种比较常见的心理疾病,不仅影响患者正常的生活,而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮食调节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以下几点:  第一,每天的饮食当中要有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。  第二,多食新鲜蔬菜和水果,为了不影响蔬菜的营养成分,应尽量快地烹调蔬菜,这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。  第三,尽量少食精制、加工的食物,如:精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。  第四,学会放置自己的食谱,不要偏食,不宜吃兴奋性食物,烟酒茶等要尽量避免。