羽毛球容易导致哪些运动损伤？

　　羽毛球的运动特点是一个“举手过肩运动”，有几个动作经常会出现，包括肩关节过头、手臂往下甩、手腕用力等动作，因此肩、肘、腕关节都会出现损伤。　　肩关节过头的动作会出现“肩关节撞击综合症”，容易导致肩袖肌腱的磨损，严重的话会导致肩关节囊和盂唇的拉伤，还有肱二头肌长头肌腱止点的拉伤。患者表现在打完球以后，抬手感到疼痛，肩关节后方也会疼痛。即使休息以后，手臂上抬还是没有力气，伴随有痛感。这种损伤要跟运动后的肌肉酸痛区分开，长时间没有运动，在运动后感到疼痛是因为肌肉痉挛，休息一周内就会恢复，并不属于肩关节损伤。　　经常运动打球的人，因为动作过大引起的肩关节疼痛，休息一段时间都不能康复，就要怀疑是肩关节损伤。