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产后缺乳吃什么好?

2022年07月14日 06:11

产后缺乳 同类疾病

专家回答

张华 主任医师

广州医科大学附属中医医院

擅长:中西医结合和中药介入治疗各种肿瘤,如中药介入治疗肝...

  宜进食营养丰富、易消化食物,汤水要充足,保证供应充分的热量、蛋白质、脂肪、铁、维生素、水分;宜多吃瘦肉、豆制品、蛋类、猪蹄、猪肝、猪心、鱼类、赤豆、豌豆、金针菜、茭白、莴苣、丝瓜、花生、芝麻、鲤鱼、鲫鱼、虾、鲢鱼等。