如何预防闭经？闭经的预防方法？

2022年07月14日 05:58

专家回答

康佳丽 主任医师

广州市第一人民医院

擅长：不孕症及妇科内分泌疾病的诊治，对月经失调、围绝经期...

　　日常可以做到以下几点来预防闭经：年轻女性要注意避孕，不进行人工流产手术。要注意控制饮食，肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入，消瘦者可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜。增强体质，平时加强体育锻炼。经期要注意保暖和卫生，经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，注意劳逸适度。保持乐观平衡的心理状态也是比较重要的。