健康十万个为什么
李志云
李志云
主任护师
广东省妇幼保健院
(三级甲等)
产科
擅长:产后月子康复护理、母乳喂养技巧、新生儿护理。
李志云的问答
月子期间感冒了怎么办?要怎么吃?
现在很多人都在质疑“坐月子”的这一个护理方法,其实女性产后“坐月子”有什么好处?
“坐月子”需要多长时间?有的说一个月,有的说两个月,到底多久才科学?剖腹产跟顺产坐月子的时间是不是不一样?
产后多久可以下床?坐月子是不是以卧床休息为主?可以做什么样的活动?
产后恶露什么时候可以排干净?吃什么东西可以帮助排恶露?红糖水应该喝多久?
母乳喂养的妈妈可以吃什么下奶?喝鸡汤真的有用吗?
催乳汤需要经常喝吗?
母乳喂养的妈妈饮食上有什么禁忌?
剖腹产的妈妈产后饮食需要注意什么东西?有什么食物可以促进伤口恢复吗?
有什么食物可以促进伤口恢复吗?坐月子期间可以吃水果吗?生冷食物是不是都不可以吃?
产妇月子期间如何保证营养均衡?食量需要比平时增加吗?
家人给产妇进补补品的时候,哪些补品其实是不适宜吃的?
月子期间感冒了怎么办?要怎么吃?
产后多久可以洗澡洗头?用生姜水洗头真的可以驱寒吗?
产后多久才会恢复正常的月经?
产后新妈妈的情绪容易出现不稳定,家人怎么护理?
不同季节坐月子是不是护理的方式不一样?夏天坐月子的时候需要注意什么?
什么是按需哺乳?
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