失眠对很多人来说都是家常便饭，但是对自己的身体状态是有很大的影响的。而孕妈妈... 详情>

有人说，睡眼惺忪的女人#!动人。其实这话一点都不假。对于女性来说，长期失眠是... 详情>

失眠的情况在生活中很常见，晚上失眠导致白天没有精神做事，长时间更是危害我们的... 详情>

有的人明明很困，却躺床上怎么也睡不着，即使睡着了，还容易多梦，第二天也会精神... 详情>

很多的朋友会有晚上睡不着的情况，但是却会有很少的朋友会发现自己是失眠的症状。... 详情>

失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。可能由于工作上的压力，可能因... 详情>

现在由于工作或是作息不正常，我们每个人都会有轻微的失眠症，对于这种轻微的失眠... 详情>

失眠之后经常导致我们第二天脑袋晕晕沉沉，这时候，很多人会选择补上一个安稳觉。... 详情>

生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不... 详情>

喝茶可以提神，但是，并不是所有的茶都是这样，有些茶还可以安神助睡眠，下面我们... 详情>

失眠睡不着的时候恨不得吃把安眠药，但是安眠药这种东西还是不要吃为好，那么，失... 详情>

意识已经清醒了，但是躺在床上想起起不来，总感觉有东西压在自己身上，这是撞邪了... 详情>

在人们的生活中，发生失眠的情况并不罕见。当发生失眠时，许多人首先想到的就是使... 详情>

失眠怎么办？失眠吃什么好？推荐5款安神粥，是治疗失眠的#!佳食疗方法。 详情>

失眠是慢性病，中药、针灸等具有安眠药所没有的、既不成瘾也不产生依赖性的特点，... 详情>

不少人有失眠的困扰，失眠会影响我们的身心健康，怎样才能防治睡眠？预防失眠要睡... 详情>

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随着肚子里宝宝的长大，孕妈妈的肚子也慢慢鼓起来了，每天晚上睡觉都成了很多孕妇... 详情>

现代社会压力大，连在家待产的孕妇也不例外，往往会有许多女性在怀孕的时候出现睡... 详情>

男性#!怕就是肾虚了，它不像平常的感冒发烧，吃个药打个点滴就可以缓解，相反，... 详情>

现实中很多人觉得打鼾就是睡得沉，睡得香，其实不然，长期打鼾是身体健康的敲警钟... 详情>

妈妈们在带完一整天宝宝后，#!期待的就是晚上宝宝可以早早睡觉，好让自己有点私... 详情>

睡眠时间在理论上占据了我们人生三分之一的时间，但其实很多人的睡眠时间是不足的... 详情>

里约奥运正在如火如荼地进行，除了体育迷因看比赛熬夜失眠之外，运动员也会因压力... 详情>

夜跑在当今已经成为了一种时尚，很多人都喜欢在月上柳梢头之后喜欢相约跑道，来一... 详情>

夏日炎炎，异常闷热，容易让人感到烦躁，一旦烦躁便很容易导致失眠，整夜整夜地辗... 详情>

老年人失眠是正常的生理现象，人俗话有言“老少睡眠”，老年人多是很晚才可以入睡... 详情>

上班一族因为工作繁忙、压力大而时不时出现失眠、睡觉多梦等症状，很多患者因此更... 详情>

失眠在日常生活中极为常见，对于失眠的患者而言，漫漫长夜辗转反侧极为煎熬，可谓... 详情>

相信很多人都经历过辗转反侧，躺在床上怎么都无法入睡的时候。漆黑的夜里时间一分... 详情>