失眠?多梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重引起。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供失眠?多梦最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下失眠?多梦,请关注家庭医生在线。
严重失眠时,可以尝试以下食物和药物来缓解症状: [详细]
11月22日 10:10 更新失眠是一种常见的睡眠障碍,它会让人感到疲劳、精神不振,甚至影响身体健康。为了缓解失眠,有很多食物可以帮助改善睡眠质量。 [详细]
10月16日 11:12 更新失眠多梦是一种常见的睡眠障碍,它可能由多种因素引起。其中一些因素包括压力、焦虑、抑郁等心理因素,以及药物或饮食等生活习惯因素。在现代社会中,人们面临着.... [详细]
10月12日 03:54 更新失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且伴有日间功能障碍的一种主观体验。失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下.... [详细]
10月12日 02:57 更新严重失眠整夜不眠是一种常见的睡眠障碍,它会对身体和心理健康产生负面影响。如果您正在经历这种情况,以下是一些可能的治疗方法: [详细]
10月11日 04:01 更新你好,出现失眠多梦现象 ,这多是与神经衰弱有关,如果持续处在这样的状态下,是会影响到身体健康的,服用健脑补肾丸和刺五加片调理一下,看是否能够缓解症状。....[详细]
您好,失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系....[详细]
您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关....[详细]
失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的;建....[详细]
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功....[详细]