本期导语
皮肤过敏怎么办？
皮肤过敏，对很多人来说并不陌生，当皮肤出现过敏时，正确的治疗和护理不但可以减轻瘙痒、红肿症状，还可以帮助皮肤早日恢复正常。可在治疗和护理皮肤的具体措施上，很多人却一知半解，蜂蜜、生姜、生理盐水可以治疗皮肤过敏？中药偏方是不是治疗皮肤过敏有奇效？皮肤过敏如何治疗和护理才能好得快？对此，家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副主任医师毛越苹，解答皮肤过敏的方方面面。 阅读全文>>
专家简介
毛越苹/副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科
博士，副主任医师，硕导，中山大学孙逸仙纪念医院。从事皮肤科及皮肤美容临床、科研及教学工作20余年，2002年曾赴法国学习皮肤化妆品功效检测及开发。擅长各种常见皮肤病的诊疗，华南地区率先开展果酸、光动力等物理手段治疗痤疮。长期致力于问题皮肤的治疗和管理，精通激光美容、注射美容，对痤疮、痘坑痘印、黄褐斑、雀斑等各种色斑、皮肤敏感、激素脸、皮肤年轻化有丰富的经验。查看全文>
什么是皮肤过敏？
“痒”是皮肤过敏的重要表现
皮肤过敏指皮肤受到各种刺激引起机体的变态反应，叫做过敏性皮肤病，但并不包括皮肤敏感。皮肤过敏的过敏原可以通过皮肤直接接触、吸入、食入、黏膜部位吸收或注射进入体内，表现为红斑、水肿、脱皮、风疙瘩、小水泡、多种皮疹，伴随有瘙痒、疼痛等表现，可能是一次性发作后逐渐消退，也可能是在出现几小时后才完全消失。特别是“痒”，往往是皮肤过敏最明显突出的症状表现，如果说一点都不痒，反而很难说是皮肤过敏。 阅读全文>>
皮肤过敏如何治疗？
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01
找到过敏原因
当皮肤出现过敏时，首先需要对过敏症状进行判断，毛越苹表示，过敏的症状范围、持续的时间、接触过的物品、摄入过的食物等都可以帮助找到过敏的原因，除此之外，过敏原检测也是不错的办法。
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02
停止接触过敏源
如果是食物或化学物品引起的过敏，在停止接触后症状一般会好转；如果是尘螨过敏，需要通风透气，避免潮湿，建议使用具有过滤空气的产品帮助改善环境；在干燥天气里，皮肤敏感人群可以使用加湿器缓解干燥。
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03
修复皮肤屏障
如果是面部皮肤红肿过敏，使用温矿泉水湿敷可以帮助镇定和舒缓，再使用温和的护肤品做好保湿，避免皮肤水分通过不健全的皮肤屏障挥发。针对局部的皮肤敏感，还可以使用医美手段来帮助皮肤屏障的修复。
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04
避免复发
除了外在因素，毛越苹强调，皮肤过敏多与自身的内在因素有关，当身体处于亚健康或疾病状态时更容易引起过敏。所以，日常要学会稳定情绪，养成健康的饮食习惯，帮助修复皮肤屏障，避免皮肤过敏复发。
常见过敏源有这些Common allergen
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01
吸入性物质，如尘螨、花粉、病菌、动物的毛发与皮屑、植物的种子等粉尘吸入物；
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02
接触性物质，长期接触化学物品，如肥皂、洗涤剂导致手部出现湿疹、皮炎，长期使用含有香精、酒精、防腐剂的护肤品，皮肤屏障受到破坏出现敏感；
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摄入性物质，由于进食了部分海鲜、水果、蛋白质、辛辣食品、烟、酒等食物；
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04
外界气候，外界天气变化、环境刺激所出现的皮肤过敏，如寒冷、雾霾、干燥天气等。
治疗皮肤过敏避免这些误区
家庭医生在线：生理盐水能治疗皮肤过敏吗？
生理盐水是一类渗透压与人体平衡的溶液，在敷面或洗脸时不会吸收皮肤内的水分，但也不能帮助皮肤补水。如果皮肤过敏或出现敏感时，用生理盐水来洗脸可以减少其他物质对面部的刺激，但并不会起到缓解过敏的作用。
家庭医生在线：蜂蜜和生姜能治疗皮肤过敏吗？
从目前的循证医学角度来讲，毛越苹表示还找不到这方面的证据。但是蜂蜜中含有大量的微量元素，补充微量元素对健康有帮助，同时蜂蜜有通便作用，可以帮助排毒。生姜有发散的功能，可以帮助排出身体内的湿毒。所以，在日常生活中做一些简单的食疗可以帮助缓解过敏症状，但如果只依赖这两种食品来治疗过敏性疾病，或者希望能调理身体后不再出现过敏，则是非常不科学的。
家庭医生在线：中药治疗皮肤过敏有奇效？
中草药在我国治病防病方面有着悠久的历史，但在皮肤过敏的治疗中，传统中医药存在一定的局限性。一般在过敏的急性期或高峰期，不建议使用中药治疗，等过敏症状缓解之后再考虑使用中医药来调理身体。
皮肤过敏如何护理？
1做好清洁工作：
皮肤过敏时，皮肤往往比较脆弱，容易受刺激，洗澡时不要使用太高的水温，避免高温加重刺激皮肤；尽量使用较温和、不刺激的洗涤产品，如洗头时避免使用去屑或针对油性发质的洗发水。
2保持皮肤透气：
在做好清洁工作之后，患者要选择宽松透气的衣物，不要穿紧身的衣裤，减少对皮肤摩擦，保持皮肤干燥，避免流汗滋生细菌加重皮损症状。
3防晒必不可少：
皮肤过敏要记得做好防晒工作，这是因为皮肤过敏时，屏障功能已经存在一定损伤，皮肤中的水分容易流逝，紫外线作为刺激的因素，会使皮肤屏障功能进一步损伤。如果对防晒产品存在过敏，可以使用物理的遮光方式，如穿长袖、戴帽子、撑伞等措施来防晒，避免皮肤损伤。
4必要时候使用药物：
当然，如果皮肤在过敏的情况下，需要尽快控制炎症的发展，必要时需使用药物，因为皮肤屏障损伤越厉害，需要修复的时间就越长。
