本期导语:

“春天来了,那夏天还会远吗?”时值4月,夏天已悄悄潜伏在春天的背后,带着热浪,渐渐接近我们,又到了脱掉长衣,展现性感魅惑身材的时候了。性感的S型身材,当然少不了丰满的胸部。可不少女性面对着自己平坦的胸部,只能暗暗叹气。一些女性开始积极寻求丰胸的方法,而民间最广泛流传的丰胸方法——木瓜丰胸,成了不少女性最先尝试的方法,但是木瓜丰胸真的有效吗?这次,家庭医生在线女人频道给你解开谜底,同时,还献上丰胸方法大全哦!【阅读全文】

木瓜丰胸真的有效吗

木瓜丰胸是谣言

妹子们,别再傻傻的相信了!

木瓜蛋白酶有助丰胸?错!
木瓜中维生素A能丰胸?错!

在民间,一直有这样一种说法,多吃木瓜能够丰胸。但是,木瓜丰胸真的有效吗?其实,木瓜丰胸是谣言。木瓜含有的木瓜蛋白酶,主要是分解蛋白质的。有人说,木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌,有助于丰胸。但是木瓜蛋白酶,本身就是一种蛋白质,经过胃时,会被胃蛋白酶分解,所以不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的功效。而木瓜中含有的维生素A根本也没有丰胸的作用,它并不能刺激雌激素分泌。【阅读全文】

丰胸的最佳时期

丰胸,也讲究时机,在正确的时机内丰胸,能够达到更好的效果。有人说,经期是丰胸的最佳时期,究竟真实与否呢?事实上,从月经来潮的第第11﹑12﹑13天,是丰胸的最佳时机,这3天中影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌,正是激发乳房脂肪囤积增厚的机会,此时,运动﹑食补﹑按摩等都有很好的效果。另外,月经来潮的第18-24这7天为次佳时期,这时丰胸也获得相对好的效果。【阅读全文】

最简单的丰胸方法1

吃什么食物丰胸

吃什么食物丰胸:当归鲤鱼汤

做法:将当归、白芷、北芪、枸杞洗净,大枣去核,鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,饮汤吃鲤鱼肉。

功效:调养气血、丰满乳房,用于少女乳房发育不全,也可以促进乳房健美。 【阅读全文】

吃什么食物丰胸:黄豆排骨汤

做法:将猪排骨洗净,剁成块;黄芪、通草洗净用纱布包好成药包。在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味。

功效:益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪。 【阅读全文】

吃什么食物丰胸:乌鸡白凤尾菇汤

做法:在沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可。

功效:适用于产后缺乳、无乳或乳房扁小不丰等。【阅读全文】

吃什么食物丰胸:酒酿鸡蛋

做法:首先,将鸡蛋煮熟,剥壳放入酒酿中,加入红糖和适量水,到微波炉里加热2分钟,在月经前早晚食用一次,对胸部的丰满效果更好。

功效:酒酿鸡蛋是非常传统丰胸食品,保持胸部坚实。 【阅读全文】

吃什么食物丰胸:花生炖猪脚

做法:先将花生、猪脚洗净,并同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒直至煮熟。

功效:花生含有多元不饱和脂肪酸,能促进胸部细胞变得更加丰满。而猪脚含有动物胶,可以促进女性尔蒙分泌。【阅读全文】

吃什么食物丰胸:蜂蜜酪梨

做法:先将酪梨去皮、切块,并打成酪梨汁,加入适量蜂蜜饮用。

功效:酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸,能使胸部组织的弹性增加,其丰富的维生素A能促进女性荷尔蒙的分泌,使胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。【阅读全文】

最简单的丰胸方法2

怎么按摩丰胸

胸部周围分布着很多的穴位,经常按摩能够刺激身体分泌激素,能加强脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能,促进局部血液循环,让青春期的乳房组织的发育更好,对错过乳房发育的女性还可以促进其乳房的二次发育。那么怎样按摩丰胸呢?按摩丰胸如中医理疗一样,讲究慢调,这整个过程需要一定的时段,而不会立竿见影。所以,很多女性在按摩了一段时间仍不见效果就放弃了,这是很不明智的。【阅读全文】

怎样按摩丰胸按摩丰胸有3式

按摩丰胸是通过手部按摩乳房,随后刺激身体分泌雌激素, 促进乳腺的发育或再发育。

如果你正值发育期,正确的丰胸按摩方法可能会很有效果!至于已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的。想摆脱“飞机场”的困境,注意正确丰胸按摩手法,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。

怎样按摩丰胸集合式

双手放在乳房外侧,虎口往上压,由内向外使…【更多】

怎样按摩丰胸拿捏式

将十指张开,双手分别放在乳房底部,从底部…【更多】

怎样按摩丰胸抚摩式

左手轻轻的抚摸右侧乳房,右手轻轻抚摸左侧…【更多】

丰胸方法要正确

丰胸中6大行为伤害乳房
  • 1、长时间挤乳沟长时间挤乳沟,会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流,造成局部气血不畅,引起乳腺增生,并且长时间胸部活动受限,也会对正常的呼吸造成影响... 【阅读全文】
  • 2、错误的推拿手法推拿可以大概促进胸部血液以及淋巴循环,起到丰胸的效果,但却有许多人盲目认为推拿时间越长胸部就长得越快?这也错误的,经常推拿会... 【阅读全文】
  • 3、为胸部更挺选择钢托文胸女性为了让乳房更挺拔、更有魅力,“钢丝”和“海绵”一直在文胸中扮演着重要的角色。但是钢托有一定的重量,会压迫乳房... 【阅读全文】
  • 4、长期穿塑身内衣塑身内衣是将求美者的乳房紧紧地束缚住,而且还要求美者将手臂、后背等脂肪用力推向乳房,然后塑型,这不仅大大... 【阅读全文】
  • 5、滥用丰胸产品丰胸产品是不少女性会选择丰胸方法,其中,丰胸产品有国产的更有进口的,有时候根本不管它是什么身分,只是单凭浮夸... 【阅读全文】
  • 6、过度节食减肥处于丰胸的女性,如果过度节食减肥,长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构... 【阅读全文】

如何保养乳房

女性3大时期乳房保养贴士

青春期的乳房保养

在青春期里女性的乳房保健是很重要的。在刚刚进入青春期时,其实我们是不建议女孩子过早的带乳罩的。只有在乳房开始完全发育的时候才要配单。但是也不要因为害羞等问题,而不带他。对于女人来说,在乳房的生长过程中,如果有刺痛的感觉,不要去挠,要正确认识胸部的发育问题。【阅读全文】

孕期的乳房保养

在这个时期女性乳房是开始变大,这是因为乳汁的储备。而为了保证乳汁的健康,那么乳房保健更要做好,建议使用孕期的胸罩。另外,要注意乳房的清洁与卫生。哺乳期过后,女性应把眼光放在防止乳房下垂上。另外,保证乳房的健康和血液循环也是孕产期里女性需要注意的问题。【阅读全文】

中老年的乳房保养

很多女人在进入了更年期后,会发生许多心理或者是身体上的改变。因为激素的减少乳房会有很多变化,此时很容易发生乳腺增生、乳腺癌等等乳房疾病,如果不做定期妇科检查的话,对女性健康非常不好的。所以,坚持每年一次专业的乳房检查,预防乳房疾病。在这个时期,胸罩的佩戴要讲究舒适,时刻保持着积极的乐观心态。【阅读全文】

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