经期是否可以吃苹果,是可以的,月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。因此经期吃苹果是允许的。月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。因此经期吃苹果也不要过量。
痛经是许多女性在月经期间经常遇到的问题,严重时可能会影响日常生活和工作。 [详细]
01月05日 07:41 更新月经期间怀孕的可能性相对较低,但并非绝对不可能。在月经周期中,排卵期通常发生在月经周期的中间阶段,即从月经开始算起的第14天左右(以28天的月经周期为例).... [详细]
12月21日 10:39 更新卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经、FSH40IU/L和雌激素水平降低,伴有不同围绝经期症状。卵巢早衰的发生率占成年女性的1%-5%,遗传因素、医源性因素、自身免疫失.... [详细]
12月19日 07:27 更新28岁的小潘是一位美妆博主,为了直播的时候上镜更瘦,她一直在尝试各种减肥方法。 [详细]
11月16日 09:55 更新避孕药是一种常见的避孕方法,它通过调节女性的激素水平来阻止排卵,从而达到避孕的目的。然而,尽管避孕药在避孕方面的效果非常显著,但它也可能带来一些副作用.... [详细]
11月15日 07:57 更新我觉得是苹果挺好的呀,这个时候当然也可以吃了。经期可以吃苹果,但是不要吃多了,因为都是比较冷的东西。[详细]
经期可以吃苹果及弥猴桃的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,其次不要吃辛辣的食物,其他的正常饮食就可以了。[详细]
女性在月经期间是可以吃苹果的,苹果当中含有较多的营养元素,比如微量元素、维生素等,能够给生理期的女性身体补充营养物质,有助于提高身体的免疫能力,而且不....[详细]
你好,在月经期间是可以吃橘子和苹果的,橘子和苹果中都含有大量的维生素,能够补充身体所需的营养,且都属于温性的水果,不会对月经量产生影响,不用太纠结,怀....[详细]
可以适当食用苹果。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子....[详细]