男性减肥方法
男性减肥运动时要对自己狠一点，男性减肥这个“狠”指的是运动减肥过程中要对自己严格要求，坚决完成自己的运动任务。因为胖的男人之所以胖就是因为运动少，导致身体机能极差，随便运动一下就气喘嘘嘘、全身酸痛。在男性减肥过程中也就极易形成放弃的想法或者是消极的情绪。男性减肥的注意事项是应酬时酒少喝一点，大多数男人的肥胖其实都是因为饮食不当引起的，特别是喝酒，最容易造成脂肪的堆积。
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11月19日 12:29 更新 - 进食山楂可以减肥吗
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11月14日 10:23 更新
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