哺乳期减肥

哺乳期减肥要注意减肥的时间,减肥前先要征得医生的同意,一般在产后6至8周才进行,因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。哺乳期减肥要注意减肥的速度,据美国妇产科医学院的建议,母乳喂养期间,每周减重0.5kg较为适宜,且不会对婴儿的发育产生不良影响。哺乳期减肥要注意减肥的方法,当然不能通过节食,更不能用药物减肥,只能是通过改变自己的饮食习惯,并找一项适合自己的运动长期进行,随着运动量的增加且摄入量的减少,体重自然就会下降。

“哺乳期减肥”相关问答

哺乳期怎么减肥?哺乳期减肥可以吃减肥药吗?药成分会不会通过...

你好,在哺乳期期间是不可以吃减肥药的,会通过母乳分泌给宝宝的,对宝宝不好。[详细]

哺乳期可以减肥吗

您好,哺乳期可以减肥。哺乳期减肥与平时减肥不同,哺乳期减肥可以采用饮食调控以及适量运动的方式,饮食调控需要适当摄入营养汤类以及优质蛋白等食物保证正常哺....[详细]

哺乳期减肥药有效果吗

哺乳期是您的特殊的一个时期,而减肥药当中的某些成分,对身体会存在着一定的副作用,所以说哺乳期间不建议吃减肥药,不但哺乳期间不适合吃,就是哺乳期结束以后....[详细]

哺乳期能怎么减肥呢,有没有适合哺乳期的减肥食谱?怎么能最快...

你好,在哺乳期想要减肥的话不能用减肥药的饮食上要荤素搭配营养均衡多吃新鲜的水果蔬菜,坚持运动就可以达到减肥效果的,[详细]

哺乳期减肥什么样的减肥药哺乳期能用?

你好,我们不建议你吃药减肥,在哺乳期更不应该通过吃药的方法来减肥的,这是极端错误的一种做法,你还是需要考虑注意,不要吃得太油腻,在积极运动的基础上减肥....[详细]

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