怎么样减肥最快最有效
经期减肥的误区是什么呢？对于经期减肥的说法，目前，医学上对此并没有理论上的支持。专家表示，女性月经期间减肥不科学，方法不当，经期减肥还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，不提倡经期减肥。减肥减的是陈年赘肉，若要减到脂肪，少吃多动才是上策。
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