减肥食谱 排毒食物 减肥瑜伽 便秘食疗 减肥操 减肥运动 瘦脸大全 瘦腿秘籍 明星减肥 减肥茶 内脏脂肪 更多栏目
日饮绿茶不做“小腹婆”

每天喝点绿茶,对于那些不是很肥胖,但是又需要瘦局部的女人来说,是很不错的选择... 详情>

新奇!意想不到的跑步减肥法

走、跑是比较普及的运动瘦身形式,也许你已厌恶了这种大众跑法,下面小编为你介绍... 详情>

减肥,要学会称体重!

每个人的生活规律不同,称体重的时间也不同。对于单个人来说,减肥期间应有规律地... 详情>

晚餐应该如何“享瘦”?

相信很多人一天中吃的最好的应该是晚餐,因为只有晚餐,时间最充裕,菜肴也会比较... 详情>

要减肥,晚上锻炼更有效

1、室内锻炼pk户外锻炼 详情>

睡前瑜伽 排毒减压更减肥

生活即是修炼,吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人,就要找一套适合自己的修炼... 详情>

王心凌运动瘦腿有道

短裙是王心凌的最爱,她那瘦美美的腿之所以能尽收fans眼底,短裙功不可没。... 详情>

性格决定你的减肥运动?!

众所周知,最健康的瘦身方法就是运动,不过传统的有氧运动枯燥乏味,很多人都难以... 详情>

萧亚轩:骨感可以吃出来

身高162厘米、体重44公斤,这样的身材顶级标准,但是萧亚轩也觉得自己似乎... 详情>

10大饮食法宝骗过你的味蕾

你究竟吃了些什么?肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂... 详情>

疯狂节食不减肥,代谢惹的祸

“新陈代谢是身体为了维持生命而进行的一切化学变化的总称,整个过程能让您正常... 详情>

空闲小运动,瘦身大智慧

懂得利用空闲时间,才能让自己无时无刻保持轻盈体态!下面就为大家介绍几种空闲瘦... 详情>

十大误区让你减肥不成功!

有些减肥陷阱可能伪装得很好,所以你多半不能够发现。小编现在就要帮你揪出十个容... 详情>

久坐不发胖,OL减肥十妙招

办公室OL由于长期久坐工作,体重很容易增加。 怎样遏制愈演愈烈的长胖趋势,就... 详情>

两步瘦腰操 向肚腩宣战!

肚腩,主人站着的时候,它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来,它也跟着松松垮垮地拥... 详情>

轻松排毒 健康减肥

平时蔬菜水果摄取不足,爱吃肉,生活作息、饮食习惯不良,或过多油脂、低纤维的... 详情>

坏情绪会坏了你的减肥大计

有研究表明,女人在生气时,就会增加身体的皮质醇(一种压力激素)的分泌,它会引... 详情>

别费力了!这样运动没有减肥效果

大家都知道运动减肥是最健康的减肥方式,不少的女性都会选择运动减肥来到瘦身的效... 详情>

美腿要从细节抓起

很多人仍然把美腿的关注点放在“细”上,现如今粗细已经不能称得上是一个标准,紧... 详情>

9种饮食恶习让你“鼓起来”

对你来说,饮食习惯是什么?是先吃荤菜再吃素菜,是吃黄瓜不吃冬瓜,是先喝汤还是... 详情>

不同年龄段的减肥法则

为什么同样的减肥方法,在别人身上起了效果,自己用了却毫无反应?因为不同的年龄... 详情>

如何使用纤体霜效果最佳?

秋天已经来了,你已经在纤体了吗?无论你是在节食还是健身,都应该尝试第三种方式... 详情>

节食不当,小心减出8种病

为了展现大好身材,你一定也为减肥吃了不少苦头吧?瘦身勇气可嘉,但方法一定要科... 详情>

“颜”色决定你的减肥餐单

英国营养师Elizabeth Gibaud一直研究面色和健康的关系,她认为... 详情>

林赛·罗韩10年减肥进化论

话题女王林赛罗韩的再次入狱显然未把她的人气熄灭,反而有了愈演愈烈之势。没办法... 详情>

七大策略,减肥中提升CUP

减肥不减CUP?想必是现在每一个正在减肥MM的困扰。的确,减肥,身上的肥肉没... 详情>

枸杞泡水,让我月瘦34斤

几年之前,我由于经常熬夜写作,所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工... 详情>

你能否减肥成功?

你做好瘦身的心理准备了吗?这是决定你成功与否的关键哦!下面这些问题可以帮助你... 详情>

爱戴博客曝血型减肥秘诀

在人们印象中,爱戴似乎从出道伊始就以“会跳舞”和“好身材”而著名,想不到她也... 详情>

减肥食物,热量需“斤斤计较”

要减肥,摄入的热量就需要“斤斤计较”,既要吃得健康,又不能让高热量而坏了减肥... 详情>

热门头条
干细胞治疗肥胖有用吗?专家:不做好这件事就白费了

据了解,我国目前患糖尿病的人数已达1亿。如果不加以预防,未来糖尿病患者的数量... 详情>

4亿人患糖尿病或因这些坏习惯 专家苦口婆心:这些“制胜法宝”

为响应习近平总书记关于“全民健康”的号召,以及深入探讨健康生活与糖尿病的密切... 详情>

无痛人流手术安全吗?

在常见的流产中,子宫颈的拉伸,通过吸痰或刮宫刺激子宫,强烈的子宫收缩,剧烈的... 详情>

妇科炎症为何不要过度治疗?

妇科炎症是一种折磨女性的常见疾病,包括阴道炎,外阴炎,宫颈炎和盆腔炎。女性的... 详情>

什么是月经过多?

有很多妇科诊所看月经异常,而且大多数病人都是因为月经较少,颜色较深看病,而且... 详情>

反馈 收藏