减肥食谱 排毒食物 减肥瑜伽 便秘食疗 减肥操 减肥运动 瘦脸大全 瘦腿秘籍 明星减肥 减肥茶 更多栏目
四种方法立变比基尼女郎(图)

为了让你有一个健康的胃,性感光滑的腹部,时常需要肠助力剂,前三个动作可以马上... 详情>

8类减肥食物会让你发胖(图)

减肥的MM总是在寻找那些怎么样吃不胖的方法,也总是专吃那些低热量的食物,可是... 详情>

学学小懒猫 快乐轻松瘦(图)

如果让你把自己比做一种动物,你会比做什么?我想对于上班族来说,“笼中的小鸟”... 详情>

5大真正元凶害女人发胖(图)

身材苗条是当代女性追求的时尚,也是女性的骄傲。苗条不仅体形美,而且符合健康要... 详情>

7招走路法让你轻松瘦身

工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计... 详情>

勿接纳七条善意瘦身谎言(图)

你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼?你是否为一套漂亮的紧身时装不合身... 详情>

最佳减肥时吃最减肥食物(图)

其实我们在一天中有5个时间段是最想吃东西的,这种时候,如何选择非常重要的。如... 详情>

减肥要坚持少油少盐低糖

少油、少盐、低糖的食物就是肥胖的天敌,把持住这几点,按正常作息进食,想胖都难... 详情>

耳朵穴位按摩法神奇瘦身(图)

如果能很好的控制我们的食欲,这样会有更好的效果哦!现在推荐大家一种按耳朵穴位... 详情>

负热量食物越吃越苗条(图)

这是几乎没有热量的一道菜,满是维生素与纤维质,又十分有饱足感,看起来白白绿绿... 详情>

三个小动作瘦出纤细手臂(图)

瘦手臂的最快方法是什么?位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛,指... 详情>

坚持4周练成魔鬼水蛇腰(图)

当炎炎夏日成为气候主宰,MM们是否已开始为水桶身材而躁动不安?四周定制明星曲... 详情>

死了都要瘦 自虐减肥法(图)

“活得拼命,死得年轻,留下一具漂亮尸体。”不知从什么时候起,这句话成了明星圈... 详情>

爬楼梯成健身新时尚(图)

运动有益健康已被越来越多的人认识。运动有各种项目,但囿于时间、条件、地点等原... 详情>

常运动可抵抗抑郁和衰老

动“身”动脑 详情>

专家称瑜伽能减肥是误解(图)

练瑜伽显得很潮,可是这几年,因练习瑜伽不当而导致的韧带拉伤、软骨撕裂、关节... 详情>

吃吃就可以让你速变波霸(图)

一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由... 详情>

跟陈坤学一学瑜伽减肥法(图)

现在很多女孩子都喜欢用瑜伽减肥,而瑜伽似乎又是女孩子的减肥专利,其实男人也同... 详情>

记住9句话秀出小蛮腰(图)

秀出小蛮腰定要记住9句话,腰可以说是女人出来胸部以外容易炫耀的部位了,水桶腰... 详情>

吃对下午茶 解馋又瘦身(图)

下午三四点的时候,午餐消化得差不多了,你肚子开始饿得牙痒痒的,想找点东西吃。... 详情>

不同体质减肥方法也不同(图)

同样减肥,别人都已经瘦了很多斤,自己的体重确一点变化也没有,这是为什么呢?今... 详情>

中年人减肥的最佳食物

人到中年,大多数人会渐渐胖起来,其原因多种多样。有研究表明,冬瓜皮(去掉硬... 详情>

夏季减肥 瑜伽来帮你(图)

瑜伽对身体的益处,已是众所皆知。除了让女性为之疯狂的瘦身效果,瑜伽对于身体保... 详情>

7大减肥“秘诀”忽悠你(图)

为了减肥,爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀,但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗... 详情>

民间热传六大减肥秘方(图)

减肥方法试了一大堆,银子花了一大把,可是顽固的脂肪还是屹立不倒。这可愁煞了那... 详情>

专业4招拥有诱人美背(图)

专门针对背部的锻炼可以在健身房里在专业教练的指导下进行,也可以掌握一定的锻炼... 详情>

狂吃零食不发胖小tips(图)

其实很多MM并不是生来就是肥胖的但是由于后天难以抗拒零食的诱惑,狂吃导致了脂... 详情>

夏日瘦身拒做狠“毒”女(图)

我们身体的很多部位都会自然的产生很多的毒素,将体内的毒素扫清不但可以促进身体... 详情>

教你24小时瘦腹不停歇(图)

24小时收腹不停歇不知不觉瘦下来。平坦小腹是诱人曲线的中间环节,透露无限星范... 详情>

惊!七大招减肥最不靠谱(图)

为了减肥,爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀,但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗... 详情>

热门头条
专家:卵巢在50岁时

对女性而言,卵巢承担着排出卵子以及分泌雌...详情>

面试是需要技巧的 四招面试技巧get起来

每个人都需要走上工作岗位,想要拥有一份好的工作就必须通过自己的努力去争取。拥... 详情>

“岭南传统天灸疗法”

广东省中医院“岭南传统天灸疗法”三伏灸即...详情>

一种病或影响两代人 准妈妈遇上“甲亢”该怎么办?

甲亢又称为甲状腺功能亢进症,是一种常见内分泌疾病。2013年中华医学会内分泌... 详情>

珍珠粉你用对了吗?

珍珠粉,其主要原料和成分就是珍珠。如今越来越多人喜欢用珍珠粉内服外用,以期达... 详情>

反馈 收藏