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药浴减肥 美丽安全泡着瘦

沐浴及药浴的应用在我国有悠久的历史,药浴瘦身也是当下流行的一种减肥方法。它的... 详情>

西瓜皮梅汁-瘦腿佳品

翠衣(西瓜皮)具有良好的利水作用,对于水肿型肥胖的患者来说,是极佳的瘦身食物... 详情>

夏秋凉拌菜 开胃营养又减肥

说起凉菜,可谓是夏秋季节最受欢迎的菜品之一。由于夏秋天气变化,很多人的食欲都... 详情>

空腹跳绳减肥反扭伤

日前,国外一研究提出,若是想强化瘦身效果,也许人们应该在吃早饭前锻炼30—6... 详情>

吃少又吃饱的9个减肥绝招

国庆将至,美食当前却还得节食,实在令人难以忍受。有没有可以吃得又少又满足的方... 详情>

甜蜜无罪!吃糖不发胖

都说糖分是发胖的真正原因,许多美眉也是因为想要保持苗条的身材对糖果敬而远之。... 详情>

豆腐牛奶腹部减肥餐

豆腐与牛奶本身都是营养很高的食物,如果食用方法得当,还会有很好的减肥效果,尤... 详情>

将出汗排毒减肥进行到底

八九月的天气有时会让人纠结,既想穿性感衣衫出行,又要避免流汗带来的尴尬,于是... 详情>

秋季减肥,3种运动最燃脂

很多人都利用运动来减肥,也有很多人认为只有运动到大汗淋漓才能达到减脂减肥的效... 详情>

蔡依林过度节食险患忧郁症

蔡依林曾经一度采取十分“苛刻”的减肥法,每天只吃水果、蔬菜、高纤饼干,几乎... 详情>

秋季减肥“三大纪律 八项注意”

减肥也是有纲纪的!那么这些纪律到底是什么呢?怎么才可以做到“铁的定律”?让小... 详情>

八大有氧运动减肥效果惊人

秋季是最适合运动的季节,在这个季节里,每个体育场都会达到爆满的情况。在这个... 详情>

蔬果攻克瘦身顽固部位

身上总有些部位的肉肉很顽固,怎么也减不掉?没关系!下面小编介绍五种蔬果瘦身冠... 详情>

呼啦圈减肥的瘦身效果

摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的... 详情>

选购减肥药的五大诀窍

专家介绍,选择减肥药品首先要根据自己的身体素质情况(如对哪种药物会不会产生不... 详情>

香蕉减肥45天减掉14斤

香蕉的消化快、吸收良好,且能长时间保持能量。无论是作为早餐、或者是运动前的果... 详情>

豆浆消脂瘦身的三法则

豆浆瘦身的4大优点! 详情>

吃烫青菜减肥最具饱腹感

减肥不只是身体的战争,也是一场心理战!除了使用科学的方法计算热量、时常运动,... 详情>

众女星节后减肥的“葵花宝典”

对于经常上镜的明星来说,脸是门面,身材是本钱。在难得的节日长假中,面对温暖的... 详情>

随时随地运动减肥

大家都知道减肥到了一个平稳期,想有所突破,让指针继续向左往往很难。这个时候不... 详情>

健康瘦腿减肥花茶

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理想减肥体温要知道

你曾经不吃不喝减肥,但体重却没有随之下降!为什么呢?因为你的体温低于36.7... 详情>

12款减肥饮食让你吃着瘦

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居家六招,宅男宅女“宅”着瘦

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10天减7斤的营养减肥餐

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