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痤疮有哪些饮食注意事项

发布时间:2017-07-17 05:01:50
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  痤疮是一种常见的皮肤疾病,虽然这种疾病不是很严重,但是却很能折磨患者,尤其是在饮食上有很多的注意事项,这种疾病导致患者有很多食物是忌口的,今天小编就来给大家简单的讲解一下痤疮有哪些饮食注意事项,希望小编讲解完之后,大家能在日常饮食中多加注意,不要因为食物加重自己的病情。

  海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

  不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能,食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,从而使痤疮会一直连续不断的出现,反复发作。因此,长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

  千万不要用手去对付脸上的痤疮粉刺,年轻人的脸都是很娇嫩的,用手容易留下疤痕,建议多喝水,水可以带走身上毒素,让身体更洁净。

  在饮食方面,宜选择清谈口味为主,痤疮复发期,忌辛辣食物,比如说辣椒,蒜,葱等。同样忌烟酒,这些不利毒素外排。需注意饮食作息规律化,不建议一日三餐无规律。无规律容易上火,正常饮食有利于正常通便和排毒。

  高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。

  痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品,痤疮患者吃此类食物容易上火,使患者的病情火上浇油,变得更加严重。因此,长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

  以上就是小编为大家总结的一些痤疮的饮食注意事项,希望这些饮食注意事项能够让大家重视起来,不要为了自己的口舌之欲加重自己的病情,得不偿失。

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