去肝火

怎么去肝火呢?要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服,亦或者中草药茶饮保健,如黄连、黄芩等。肝火的预防办法关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,就会使人情绪不稳而易怒。平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等,以免火上浇油。还有一些食疗和药疗的方法也是可以起到一定的效果的。

“去肝火”相关问答

去肝火的食物

去肝火的食物有很多,有肝火的人可以多吃苦味的蔬菜,比如苦菊、苦瓜等,这些蔬菜可以凉拌来吃,能够起到很好的去肝火效果。还可以喝奶制品,比如牛奶,不仅能够....[详细]

怎样给肝排毒和去肝火好,去肝火的药那种比较好。

你好;一般肝火旺盛可以引起,口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状....[详细]

柑橘加蜂蜜能去肝火吗?

柑橘味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,没有去肝火的作用,蜂蜜有润肠通便的作用,还可以排毒养颜,但是也没有去肝火的效果。肝火旺盛的患者,可以用....[详细]

去肝火喝什么茶

去肝火的茶比较多比如菊花茶,金银花茶,苦丁茶,绿茶,这些茶类都可以很好的去肝火,喝一些绿豆汤也可以很好的去肝火,特别是夏季,夏季容易上火,可以喝一些绿....[详细]

去肝火推拿可以吗?

对身体的穴位和经络进行推拿按摩,也可以有效的去除身体的肝火,但是需要长期坚持才有一定的效果,而且配合刮痧和拔罐去肝火的效果会更好,或者口服去肝火的药物....[详细]

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