注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。[详细]
掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。[详细]
先从低温池开始浸泡。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡,而是要从水温较温和的池水开始浸泡;在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。[详细]
泡温泉之前要冲洗干净身体,泡温泉之前一定要把身体清洗干净,了解清楚每个温泉的温度,避免烫伤。[详细]
冬天到了,去泡温泉的人越来越多,寒冷的天气泡个温泉的确很舒服,但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状,即我们俗称的“温泉病”,这主要是没有注意泡温泉的注意事项引起的,那么,冬天泡温泉要注意什么呢?[详细]
进入寒冬,光是想想暖融融的温泉浴,就会让人觉得舒适惬意。医学专家认为,较体温略高的温泉水,不仅能够促进血液循环,舒活筋骨,还能令肌肉松弛,减少关节炎病人的关节紧绷感,有助于缓解病情。[详细]