孕妇几个月开始补钙
孕妇几个月开始补钙？根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DRI)〉中指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg，怀孕晚期为每日1200 mg。孕妇以普通食物为主的膳食习惯每日钙的摄取量仅为400—700 mg，难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压，产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等;二是会影响到胎儿的健康，导致胎儿牙齿、骨骼发育不完全及骨质疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。然而，很多人并不了解孕妇几个月开始补钙，如果你想了解孕妇几个月开始补钙，请关注家庭医生在线。
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- 孕妇从怀孕几个月开始补钙为宜？
胎儿四五个月开始长骨头需要大量的钙，准妈妈可以在两三个月左右开始补钙，太晚的话可能会因为身体里钙量不够而腰疼，一直补到生产之前。[详细]
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- 孕妇从第几个月开始补钙
您好：怀孕一般4个月后开始补钙的，注意多喝水多休息，搭配好饮食。 您要注意多吃蔬菜水果，怀孕的前3个月要补充叶酸的，到补钙时可以选择知名品牌的钙就可以的....[详细]