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肾虚怎么调理?

一旦发现肾虚情况比较严重,应先去专业医院,寻找医生的帮忙,找到紊乱的根源后,了解清楚个人肾虚的类型,从根本上解决肾虚,切不可自己乱开处方或胡乱购买补肾保健品。肾常有阴阳虚实、虚实夹杂之分,多以心、肝、脾、肺互相影响,所以,在调理和治疗的时候应理清脏、孰腑和寒热虚实,识别病变的前因后果后,再行调理治疗,勿滥用补肾壮阳食品、膏方、药物。平时也应以滋阴平阳,助阳谐阴为主,以“和”为贵,勿过用燥补、滋腻之品,如果一味地进补,容易上火,所以最好还应在医生的指导下,有针对性并科学性地进行调补。

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