第048期：看电视是致近视的“元凶”吗
本期精彩：
快要过年了，寒假也开始了，各大好戏好剧就像吹响了集结号似的，把孩子们召集到了电视机前，有的孩子不管是吃饭、睡觉都守着电视，眼睛一眨不眨一下，仿佛一眨眼就能错过一部剧。这样使得很多家长担心，孩子看电视会变成近视，从而限制孩子们愉快地看电视。那么，看电视是导致近视的“元凶”吗？我们来看看医生怎么说吧！
(广东省人民医院 教授)
广东省人民医院、广东省精神卫生中心贾福军主任医师曾提到，虽然通过看电视可以增长孩子的见识，开阔视野，但是如果孩子整天坐着看电视，缺乏运动，神经系统得不到应有的刺激，将不利于神经系统的发育，继而可能令其思考能力下降；肌肉得不到锻炼，亦容易导致儿童肥胖症，而且孩子们长时间注视电视屏幕，电视画面变换迅速，眼睛容易疲劳，甚至导致近视眼，另外...详细»
(家医即问即答合作临床医生)
看电视不可怕，用眼疲劳是致近视的真正元凶。而近距离、长时间看电视是造成视疲劳的主要原因。因为，它会使视觉细胞过度疲劳紧张，会导致眼球调节功能障碍，由此产生眼睛酸胀、疼痛、干涩、畏光及复视等视疲劳症状，更甚之会加重眼睛睫状肌的痉挛，痉挛过度就会失去弹性，久而久之，使眼球壁的前后径逐渐延伸，眼轴变长，就由假性近视变成不可恢复的轴性近视眼。看电视避免近距离，每过一小时应休息10至20分钟，经常做做眼睛保健操，可谓预防近视的良策...详细»
(家医即问即答合作临床医生)
说看电视是导致近视的“元凶”是不恰当的。青少年在发育过程中，过度用眼，导致视疲劳，长时间不注意就会导致近视的发生，所以近视的元凶是过度用眼，而看电视本身并不会导致近视，只有看电视时间过长，看电视距离过近才有可能导致近视的风险提高，其他如电脑、手机等也是同样的。另外近视也跟遗传因素有关，比如父母是否高度近视等。近视的预防要学会科学用眼，避免过度疲劳，注意间歇休息，多看绿色，增加室外活动时间等都是有效预防青少年近视发生的好方法...详细»
(家医即问即答合作临床医生)
在饭前是否有必要烫碗筷也是要看具体情况的，如果在正规的星级饭店吃饭碗筷都是严格消毒的，其实就没有必要烫碗筷，开水烫餐具，作用微乎其微，只能消灭表面3%的细菌，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。吃饭前用开水烫碗，因作用温度和作用时间不足，只能杀死极少数微生物，并不能保证杀死大多数致病性微生物。最好的消毒方式还是消毒柜，或者煮沸消毒的措施。一般家庭消毒可考虑煮沸的方法...详细»
我妈说看电视容易近视，真的吗？
这个情况下需要减少看电视的时间。需要注意用眼和注意休息...详细»
>放假后天天在家看电视会不会成近视呀？
长时间看电视肯定是对视力有影响的，尤其是对周围的事物都失去了兴趣就不好...详细»
小孩子都爱看电视,怎样做才不容易近视呢？
儿童视力如果不注意下降的会比较快，您可以多给他吃一些补眼的食物鱼肝油之类...详细»
看大尺寸电视更容易近视吗？
近视跟电视大尺寸的关系不一定。一般情况下需要看看电视的距离和时间...详细»
我平时很少看电视，但还是近视了，怎么回事？
近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊...详细»