是不要压力太大的了,还有一段时间的了,这个是尽量自己调整好的了,最好是白天少睡觉的了,或是安排好睡觉时间的了,你是晚餐不要吃一些不容易消化食物等的了
还有一个半月就快要生产了,这个时候孕妇如果睡眠不好的话,建议每天晚上临睡前可以喝杯热牛奶。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
失眠的种类有哪些?
心因性失眠,不可忽视
失眠是一种常见的自然现象经常危害人类,但...
失眠多梦是为什么?
一、针灸能治疗失眠吗
调理失眠的方法
失眠困扰着很多人,那么失眠怎么办呢?失眠...
根据失眠的时间诊断失眠是判断失眠的方法之...
从失眠的时间长短看失眠类型是分析失眠类型...
焦虑,是一种比较常见的现象,由于现代年轻...