你好,春捂秋冻指的是临近春天的时候是从冷到热的过程,这个时间不要过多的过早的脱下衣服,容易得风寒,不要把衣服换的很薄,得捂着。秋冻是指从热到寒的过程,不要过早的穿的太多衣服穿的太厚。容易的感冒。冻冻耐冻。所谓的春捂秋冻也是因人而异的,要根据自己的身体情况而定。
我们所谓的春捂秋冻都是因人而异的。每一个宝宝的衡量标准也是不一样的,在春秋两季给宝宝穿衣服的时候不要去比较,要根据自家宝宝平时穿衣服的习惯来衡量春捂秋冻的标准。需要注意:(1)把握时间:妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物(2)明确气温:当昼夜温差大于8℃时需要捂一捂,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了(3)捂重点:背部、腹部、足底。(4)捂多久:气温变冷增加的衣物,在气温回升后也不能立即脱掉,最好再捂7天左右,小宝宝免疫力弱的话,最好捂14天以上以便身体适应。重中之重是宝宝出汗后不能立即脱衣服,应该把汗擦干,待汗水完全下去时再脱衣服。另外宝宝可以多到室外运动,运动不仅可以促进血液循环,而且可以促进消化和吸收,加强呼吸系统与新陈代谢的功能,还可以提高机体的免疫力,增强肌肉的耐寒及抗寒能力。
“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
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