产后腰痛如何缓解才好呢？这会是别人们所说的产后后遗症？

发生产后腰痛的病症是属于生产之后引起气血不足加肾虚引起的病症，对于这样的病症的治疗，需要补益气血加补肾类的药物进行治疗，用中药十全大补丸加六味地黄丸这两个药物同时服用治疗，其服用的时间为四周的时间，并且是在这期间，尽量的卧床休息，静养，不少两周的时间。

我从生完宝宝就没坐月子，一个人带宝宝到现在，腰也是痛的要命，有时候洗头发或洗衣服的时候，腰都痛的直不起来，没有什么好方法，最好的方法就是月子里少抱宝宝，多休息

月子里要多躺，不能干重活，不要洗澡，要多休息。要是还痛的话，最好是看看医生吧，月子里一定要多多休息才行

宝妈这个不一定，我坐月子那会儿也是要疼，去医院检查说是缺钙，然后吃的钙片，大概吃了一个月就好了

亲您好剖腹产后腰疼属于产后的并发症，建议您注意腰部保暖，多注意休息下。可以买个风湿膏来帖下的。