提几点建议,怀孕心情不好都会遇到的,这属于正常。我们自己不开心会影响胎儿的发育,所以作为母亲这几点可以帮助你改善心情,开心助孕。第一就是打扮自己,如果因为怀孕不梳头,不洗脸肯定不行,喜欢的衣服还是要穿,高跟鞋就免了。第二就是多去人少的公园转转,还有附近的河边或者避雨亭,还有家中长时间未翻的相册也可以看看,想想曾经在一起的美好,要懂得知足,感恩心怀希望幸福。第三就是静坐看书了,看一些关于孕妇怀孕方面的书,以后会有帮助,也知道该怎么做才最好,心里有把握。第四就是把不开心的事情像自己的老公倾诉,婆媳关系好的话像婆婆讲讲,谈谈心,心里舒畅了身心舒畅了就好了,注意营养的搭配。
没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院