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葡萄干的热量高不高
疾病：提问于 2015-10-24 14:09 -
病情描述：
葡萄干的热量高不高
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回答1
葡萄干热量很高,100克大约有307-350卡。葡萄干的营养价值非常高，它的主要成份为葡萄糖;葡萄糖在体内被吸收后，立刻就会变成身体所需要的能源。葡萄干也含有非常丰富的铁，所以它对贫血症状也很有功效。其中的一种为多元酚。葡萄所含有的多元酚集中于果皮的部分，所以想多摄取多元酚的话，那就必须连果皮也吃下去。
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