膝盖积水多因创伤、炎症等导致,若不想抽水,可通过休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及适当锻炼来促进恢复。 1.休息:减少膝关节活动,避免剧烈运动和长时间站立、行走,让关节得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超短波等,有助于缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。也可外用活血化瘀的药物,如云南白药气雾剂。 4.中医治疗:针灸、艾灸能疏通经络,促进血液循环,改善症状。 5.适当锻炼:在症状缓解后,可进行股四头肌等长收缩训练,增强肌肉力量,稳定膝关节。 膝盖积水的恢复需要一定时间,要保持耐心。在恢复期间,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院