-
男人保养肾脏有哪些实用方法？
疾病：发热提问于 2013-12-28 13:30 -
病情描述：
男人保养肾脏有哪些实用方法？
-
回答1
男人保养肾脏，可从饮食、运动、作息、避免不良习惯、定期检查等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，适量摄入优质蛋白。
2.运动：坚持适量有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
3.作息：保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
4.避免不良习惯：戒烟限酒，减少憋尿，控制性生活频率。
5.定期检查：每年进行尿常规、肾功能等检查，早发现早治疗。
总之，男人保养肾脏需要长期坚持良好的生活习惯，关注肾脏健康。-
- 雷振华 主治医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 前列腺炎、不育症、性功能障碍、早泄、膀...
-
相关享答
专家内容
-
什么是发热？
正常人的体温，是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢调节产热和散热保持动态平衡。致热原...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
小儿发热时应怎样进行护理？
除了医生治疗外，家庭调护配合治疗也十分重要。1、保持室内安静清洁，室内空气要清新流...
谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
-
发热吃什么好？
发热的病人饮食宜清淡易消化，流质或半流质，流质可进米汤、藕粉、豆浆、牛奶、蛋花汤、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
宝宝服用退烧药后能不能洗澡？
宝宝服用退烧药后会出很多汗，汗收了后可以用温水洗澡。洗澡可以暂时降低宝宝的体表温度...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
宝宝发烧，妈妈应该怎样护理？吃什么可以退烧？有什么食疗方？
儿童发烧体温不太高时不必用退热药，但如体温超过37.5℃时则可能引起惊厥，应及时在...
杨京华 主任医师 广东省中医院
-
夏季热是怎么回事？要怎么处理？
所谓夏季热，也称暑热症或疰夏。按实际情况，须先排除以下疾病：1感染；2胶原病及其类...
杨京华 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
男科 热门专题
