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养生保健与治病应注重哪些关键穴位？
疾病：保健提问于 2024-09-22 10:42 -
病情描述：
养生保健、治病，关键要注重那些穴位
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回答1
养生保健和治病时，常注重的穴位有关元、足三里、涌泉、神阙、合谷等。 1.关元：位于脐下三寸，具有培元固本、补益下焦之功，可调节泌尿生殖系统。 2.足三里：外膝眼下三寸，能调理脾胃、补中益气、通经活络。 3.涌泉：在足底，可滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍。 4.神阙：即肚脐，有温阳救逆、利水固脱之效。 5.合谷：在手背，能疏风解表、行气活血、通络止痛。 这些穴位在养生保健和疾病治疗中发挥着重要作用，但穴位按摩或针灸需在专业人士指导下进行，避免不当操作造成损伤。
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