-
哪些水果有助于降低胆固醇
疾病：胆固醇提问于 2024-12-03 08:19 -
病情描述：
哪些水果有助于降低胆固醇
-
回答1
有助于降低胆固醇的水果有苹果、香蕉、橙子、柚子、草莓等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 苹果：富含果胶、纤维素等，可促进胆固醇代谢。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素，能调节体内电解质平衡，利于胆固醇的降低。 3. 橙子：富含维生素 C 和类黄酮，有助于减少胆固醇在血管壁的沉积。 4. 柚子：含有柚皮苷等成分，能降低血液黏稠度，改善胆固醇水平。 5. 草莓：含有丰富的抗氧化物质，对心血管健康有益，能辅助降低胆固醇。 合理摄入这些水果，有助于维持胆固醇在正常水平，但不能单纯依靠水果来控制胆固醇。如果胆固醇过高，还需结合健康的饮食、适量的运动和必要的药物治疗。同时，建议定期进行体检，监测胆固醇水平。
-
- 卓胜青 副主任医师 心内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：对各种心血管疾病的防治有丰富的临床经验，...
-
相关享答
专家内容
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
胃窦炎胆囊炎的有效治疗方法有哪些？
甘油三脂正常总胆固醇偏低应如何处理
打开半年的消炎利胆片还能服用吗？
胆囊息肉样改变应如何有效治疗？
胆结石手术后为何常感觉冷？
肝损伤应如何有效治疗？
胆结石治疗后变小但数量增多原因何在？
胆结石能否依靠胆舒康贴剂治疗？
胆结石手术后昏迷不醒是什么原因？
护肝片服用多久为宜？
胆囊炎或胆结石的症状有哪些？
常见的抗肝纤维化药物有哪些？
正常胆囊大小是 75CM 吗？
肝挫伤裂缝能否被彻底治愈？
肝腹水且肝功能异常应如何应对？
胆结石为何会发烧且化脓？
胆囊炎和胆汁淤积的有效治疗方法是什么？
球蛋白、总胆固醇、甘油三脂偏高注意啥？
慢性肝炎有无传染性
为何肝脏有时会产生疼痛？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
肝胆外科 热门专题
