肾虚的时候腰部。会出现酸软和腿部无力的情况患者,可以通过适当的锻炼身体增强体质,也可以通过药物比如壮阳的药物,右归丸、六味地黄丸等进行调理,饮食方面多吃一些补充肾阳的食物,还要注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,如果有手淫习惯,一定要戒掉,还要注意适当的锻炼身体,增强体质。
阳虚阴虚症状都有的话,可以白天服用金匮肾气丸等温阳补肾的药物,夜间可以选择服用知柏地黄丸等滋阴的药物治疗。平时注意避免纵欲过度,平时多参加体育锻炼改善身体素质。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院