患者你好,多数颈椎病属于姿态不良导致的疾病,而只有少数颈椎病是因为外伤导致的,除了口服以及外用中药,针灸、牵引的专业性较强的治疗方法以外,平时应该积极有效的保持颈椎生理曲度,适当练习颈肩体操,不要长时间低头,不要随意按摩,更不要让枕头的高度过高或者过低。而肩周炎是一种关节粘连性改变,除了到医院接受系统治疗,平时一定要坚持功能练习,例如扶墙摸高,单杠牵引等。祝健康。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院