体内湿气过重,常引发一系列不适症状,如疲乏无力、食欲不振、关节沉重、皮肤瘙痒以及消化不良等,这些症状从轻微不适逐渐发展,影响日常生活质量。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.疲乏无力:湿气滞留体内,易使人感到身体沉重,精力不足,整天无精打采。
2.食欲不振:湿邪困脾,影响脾胃运化功能,导致食欲下降,甚至出现恶心、呕吐现象。
3.关节沉重:湿气重时,关节部位可能出现酸痛、沉重感,活动受限,尤其是在潮湿天气更为明显。
4.皮肤瘙痒:湿气可以引起皮肤问题,表现为湿疹、瘙痒等症状,严重时还可能伴有皮肤红肿。
5.消化不良:湿气过重影响消化系统的正常运转,表现为腹胀、腹泻或便秘,有时伴有胃部不适。
6.舌苔变化:观察舌象,湿气重时舌苔常呈现厚腻状态,颜色偏黄或白,边缘可能有齿痕。
面对上述症状,建议及时就医,通过中医辨证施治,采用健脾利湿的方法,如茯苓、薏苡仁、苍术等草药调理,改善体内湿气状况,提升生活质量。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院