益母草具有调理经络,祛风散寒,调理月经等功效的,平常月经不调可以多用益母草煲汤喝。平常要多参加户外活动,多跑步,多爬山,增强抵抗力,促进排汗,可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,海参,花胶等高钙高蛋白的食物,平常可以做下针灸,拔罐,刮痧来调理身体。平常不要食用生冷的食物。
您好,益母草为唇形科草本植物益母草的全草,夏秋间花期采收,晒干切断用。其性味辛、苦、微寒,入肝、心、膀胱经,具有活血化瘀、利尿的功效。临床常用于血滞经闭、痛经、产后血瘀、腹痛以及跌仆损伤、血瘀作痛等症,可以与当归、赤芍、木香等药物配伍使用,以增强疗效。对于血瘀导致的崩漏和产后恶露不尽,常与当归、川芎、蒲黄等配伍使用,共奏袪瘀止血之效。益母草现在还用于肾炎水肿、小便不利,可与车前草、黄芩等配伍使用。益母草在还可用于高血压病。希望我的回答能帮到您。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院