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颈椎病的自我治疗方法有什么
疾病：颈椎病提问于 2019-06-21 18:17 -
病情描述：
颈椎病的自我治疗方法有什么
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回答1
颈椎病的自我治疗方法相对比较简单，可以进行自我的颈椎按摩，可以使用热敷，还可以做颈椎的康复运动，以及使用颈椎保健枕休息，同时要改正不良的颈椎习惯，不要低头过多，不要长时间久坐。通过自我的治疗，可以帮助颈椎病症状的改善，预防颈椎病发作，提高疗效等。
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回答2
患者您好，患有颈椎病都会引起出现头晕，头痛，手麻，脖子痛，肩背僵硬疼痛等症状，患有颈椎病，首个的治疗方法就是采用按摩的方法，来进行缓解肌肉痉挛，消除肌肉紧张僵硬，缺乏弹性，变得放松柔软，恢复弹性等。并进行穴位按压，找出最痛点与颈椎病疼痛，麻木，酸胀及萎缩症状有密切的关系，在解除痉挛分离粘连后，定点找到深部压痛点穴位，对颈椎治疗有重要的作用。祝您早日恢复健康。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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