晚上老是睡不着有什么方法能够促进睡眠吗

晚上老是睡不着有什么方法能够促进睡眠吗

疾病:失眠提问于 2017-11-14 12:48

病情描述:

我今年34岁,晚上老是睡不着,想问下医生有什么方法改善睡眠吗?
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