冬天运动能否预防孩子感冒？_即问即答

冬天运动能否预防孩子感冒？ 疾病：感冒提问于 2017-02-05 11:33: 病情描述：

冬天运动能否预防孩子感冒？

回答1
孩子冬季易感冒，可能与自身抵抗力弱、运动不足、营养不均衡、环境因素及遗传因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 抵抗力弱：孩子免疫系统尚未发育完善，易受病原体侵袭。可通过均衡饮食、充足睡眠、接种疫苗等方式增强抵抗力。
2. 运动不足：缺乏运动不利于血液循环和新陈代谢，使身体应对病菌的能力下降。应鼓励孩子多参加户外活动，如慢跑、跳绳等。
3. 营养不均衡：维生素、矿物质等摄入不足，影响免疫系统功能。多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类，保证营养全面。
4. 环境因素：冬季室内外温差大，空气干燥，病毒易传播。注意室内通风，保持适宜的温湿度。
5. 遗传因素：部分孩子可能因遗传体质，对寒冷较敏感，易感冒。
总之，孩子冬季易感冒是多种因素综合作用的结果。家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，增强体质。如感冒频繁发生，建议及时就医。
毛锐 副主任医师呼吸与危重症医学科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：呼吸内科常见病和多发病（慢阻肺、肺心病、...
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回答2
你好，在冬天是需要适量运动，做好保暖的，这样就可以预防感冒的，在饮食上要荤素搭配的，
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
冬天运动防止感冒有用啊，还可以促进新陈代谢
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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