-
剖腹产后如何有效减肚子
疾病：剖腹产提问于 2013-12-31 20:30 -
病情描述：
剖腹产后如何有效减肚子
-
回答1
剖腹产后减肚子，可从饮食、运动、使用收腹带、腹部按摩、保证睡眠等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮，如芹菜、香蕉、玉米等，控制热量摄入。
2.运动：产后身体恢复良好时，可进行轻柔的瑜伽、散步等运动。
3.收腹带：选择合适的收腹带，帮助支撑腹部肌肉。
4.腹部按摩：顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动和血液循环。
5.保证睡眠：充足睡眠利于新陈代谢，有助于身体恢复和脂肪消耗。
剖腹产后减肚子需要耐心和坚持，循序渐进，不可操之过急。-
- 陈丽君 主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询，围产保健、产后出血、难产的处理...
-
相关享答
专家内容
-
剖腹产能否避免盆底疾病吗？
剖腹产是因为婴儿没有通过产道，相对来说损伤是会少一些，但是妊娠次数增加，这分娩方式...
刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
什么情况下应该选择剖宫产？
剖宫产是一种干预性的分娩方式，当出现以下情况时，必须采用剖宫产，首先产前就判断出胎...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
什么情况下采用剖宫产？剖宫产绝对安全吗？
剖宫产是指剖腹、切开子宫娩出胎儿的手术，是最有效的应急处理手段。适用于那些如继续妊...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
自然分娩和剖宫产有什么不同？
剖宫产手术对母体的精神和肉体都会产生创伤，手术及麻醉存在一定的风险，剖宫产手术的出血量也比...
陈郁葱 副主任护师 广州医科大学附属第三医院
-
剖宫产时能否行子宫剔除术呢？
为避免患者二次手术之苦，有条件的医院在剖宫产的同期行子宫肌瘤剔除手术是可行的。建议...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
清宫术后的注意事项有哪些
请问输卵管通液应去哪里治疗？
怀孕期间发现输卵管网状囊肿该如何处理？
输卵管疾病怎样有效治疗？
清宫后两周下身流血伴腥臭味正常吗
腹腔镜手术成果的意义及成功机会怎样
清宫手术后哪些情况算正常？
女性可以进行汗蒸吗
女性挑选内衣的正确方法有哪些
孕前检查有哪些项目，与婚检区别在哪
腹腔镜大手术中肠道损伤为何易发生
肠粘连腹腔镜检查是怎样进行的
50 岁女性总感不适是何因？
腹腔镜诊断是否在任何情况都必要
女性小肠气有哪些常见症状
输卵管伞部堵塞能否做体外短波治疗？
怀孕六个月能否做引产及相关事宜
配子输卵管内移植是什么及有何适应症
女性内裤上白色固体的成因有哪些？
引产未孕应如何进行身体调理
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
