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补钙便秘怎么办
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2018-09-24 09:39 -
病情描述：
补钙便秘怎么办
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回答1
你好，补钙便秘注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收。不但没有作用，反而有严重的副反应；多喝水，不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡；平时也能够多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便。
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