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中老年人便秘的原因是什么？
疾病：提问于 2018-08-03 17:02 -
病情描述：
病情描述: 我妈身体其实一直挺不错的，经常去跳广场舞。而且吃的东西都很健康，还喜欢养生。但是最近却开始便秘了，所以我过来问一问中老年人便秘的原因是什么？
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回答1
中老年人出现便秘，主要是胃肠功能退化，胃肠蠕动减慢，胃肠道内分泌的消化液减少引起的，另外平时活动量少，喝水少也是其中的原因，老年人出现便秘，，，可以多吃润肠通便的食物，比如香蕉，橘子，玉米，花菜，西兰花，豆类等，可以配合益生菌等药物调理消化功能，促进消化，促进胃肠蠕动。
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