颈椎病的症状很复杂,颈椎病大约分四五种类型,不同的颈椎病有不同的症状,不同类型的颈椎病也有不同的治疗方法,比如药物治疗,手术治疗,针灸推拿牵引等,一般自我治疗的话,主要是多做一下颈部热敷、按摩、多做一下颈椎功能锻炼,做一下颈椎操。通过颈椎锻炼能够疏通经络、滑利关节、缓解肌肉劳累。对疾病的恢复有一定的帮助,如果是比较严重的,最好还是找医生治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院