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我腰椎间盘突出快十五年了，体格有点弱，从年前十月份发现活动时
疾病：腰椎间盘突出提问于 2018-02-20 19:52 -
病情描述：
我腰椎间盘突出快十五年了，体格有点弱，从年前十月份发现活动时膝盖和胯骨同时有弹响，很脆，前几天开始有点疼了，一动就响，不知道腰椎还是胸椎连接的地方疼的厉害，不知道我这是咋了。
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回答1
你好，腰椎间盘突出快十五年了，体格有点弱，这可以做做理疗的，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
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