高血脂患者千万不能吃什么？_家庭医生即问即答移动端

高血脂患者千万不能吃什么？ 疾病：血脂异常提问于 2017-10-10 11:03: 病情描述：

高血脂患者千万不能吃什么？

回答1
现在生活条件好，饮食营养也较为丰富，但是饮食安全，没有保证，诱发了很多的富贵病，其中就有“三高”中的高血脂。造成三高疾病的因素，就是与长时间的饮食不当有关。那么在治疗这类疾病的同时，也是需要从饮食上进行调理，有些饮食是高血脂病人不能吃的。一般而言，高血脂病人不能吃的这类饮食主要包括以下这些：一、高胆固醇食物。胆固醇食物摄入过多，就会导致人体内胆固醇含量的增加，胆固醇含量增加就会导致血管边窄甚至堵塞，也就是动脉粥样化的根本原因。这类食物如：动物内脏、蛋等。二、高糖类食物。人体内，多余的糖分会转换成甘油三酯存储起来。也就是以脂肪的形式存在人体内，是容易诱发高血脂的。这类饮食如汽水、可乐、各式甜点等。三、高脂肪食物。高血脂本身就是因为脂肪在体内堆积，无法代谢导致体内血脂不断增加。如果还要摄入更多的脂肪，就只会不断增加体内血脂含量导致不断升高，危害身体。这类食物如肉、奶油、花生等。四、酒类少喝。肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶，造成脂肪酸氧化不足，转而合成甘油三酯，导致甘油三酯含量升高，造成高血脂。五、忌多盐饮食。日常生活饮食中少放点盐，盐中含有钠，钠含量在体内增加的话容易导致血压上升，因此要限制盐的摄入。此外，高血脂病人，除了以上这些饮食不能吃以外，还有一些胆固醇较高的食物，也是不能食用的，像猪腰子、虾米、羊肾、鸭蛋、墨鱼等。对于高血脂病人而言，平时最好是要多吃些蔬菜、水果或改用糙米等含纤维高的食物，可使胆固醇的代谢加速，另一方面也可预防便秘。
李辉 主治医师内科 解放军第一五零医院 (三级甲等)